03':24'' 491 0 سالم ترین روغن برای پخت و پز چیست کانال :Many people believe that the best oil to use in cooking is the extra-virgin olive oil In fact monounsaturated fats such as olive oil are not the best cooking oil You may be surprised to discover that the healthiest fat for cooking is in fact a saturated fat Don039t believe me? Watch this video 01':11'' 644 0 با شناخت کاربرد انواع روغن مایع سالم بمانید کانال :از کلاکت 05':24'' 8315 0 کوکوی کنجد کانال :آموزش کوکوی مقوی و لذیذ کنجد در بخش دیگ رنگی برنامه صبحی دیگر